如果您的资金被强行扣款，您可以采取以下步骤来尝试找回：
首先，确认扣款是由法院、银行还是其他机构进行的，并了解扣款的具体原因。
如果扣款行为是法院执行的，您应当首先确认扣款是否合法。如果法院的扣划行为不合法，您可以向扣划的法院提出异议，并根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百二十四条的规定，要求法院说明扣划的合法性。
如果扣款行为是银行或其他金融机构进行的，您应当联系相关机构并提出异议，要求其提供扣款的法律依据，并根据《中华人民共和国合同法》等相关法律法规，要求退款。
收集所有相关的证据，包括扣款记录、通信记录、合同文件等，以备后续可能的法律诉讼或投诉之用。
尝试与扣款方进行协商，寻求解决问题的可能性。如果协商无果，可以向消费者权益保护机构、行业监管部门或警方投诉，寻求帮助。
如果上述步骤均未能解决问题，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。这可能包括向法院提起诉讼、申请仲裁或寻求律师的帮助。
如果扣款行为涉嫌违法，例如诈骗或盗窃，您应当立即报警，并提供相关证据，让警方介入调查。
如果问题严重，且其他方法均无法解决问题，您可以考虑注销相关银行卡，以阻止进一步的扣款行为。
请根据您的具体情况选择合适的步骤，并在整个过程中保持冷静，确保您的权益得到最大程度的保护。