放牧规定主要包括以下几点：
三勤：腿勤、嘴勤、手勤。
四稳：出入圈稳、放牧稳、走路稳、饮水稳，其中放牧稳最为重要。放牧时要稳定，少走路，多采食，以减少能量消耗，使羊膘情良好。
放牧时要善于引导，控制好羊群，避免羊群乱跑和拥挤。
有计划地训练和调教羊，使其适应不同的放牧环境和条件。
避免在低湿草地、露水或霜打雨淋的地方放牧，以防羊生病。
根据季节变化选择合适的放牧时间和地点，如夏季炎热时宜早出晚归，中午休息并提供清洁饮水。
对配种期、孕后期和哺乳期的母羊及生长发育期的羔羊，应给予标准补饲。
舍饲是湖羊和纯种波尔山羊的基本饲养方式，需掌握养羊管理原则和要求。
喂饱草料，补饲精料按饲养标准配制口粮或根据羊的膘情而定。
遵守《中华人民共和国河道管理条例》、《森林法》、《林地管理暂行办法》等法律法规，禁止在堤防、护堤地、幼林地、特种用途林内从事放牧等活动。
根据《山西省禁牧轮牧休牧条例》等地方性法规，在划定的区域内实行禁牧或休牧，保护林草植被，改善生态环境。
这些规定旨在科学、合理地进行放牧活动，保护生态环境，促进畜牧业和林业的可持续发展。建议牧民和养殖户严格遵守相关规定，确保放牧活动的合法性和可持续性。