我国主刑包括以下五种：
管制是最轻的主刑，是我国独创的一种刑罚。管制的期限为3个月以上2年以下，数罪并罚不得超过3年。管制由公安机关执行和群众监督改造。
拘役是剥夺犯罪分子的短期自由，就近实行劳动改造的刑罚方法。拘役期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时不能超过1年。拘役由公安机关就近执行，在拘役执行期间，犯罪分子每月可回家一天至两天；参加劳动的，可酌量发给报酬。
有期徒刑是剥夺犯罪分子一定期限的人身自由，并强制劳动改造的刑罚方法。有期徒刑期限一般为6个月以上15年以下，数罪并罚不超过20年。判决执行以前先行羁押的，羁押1日折抵刑期1日。有期徒刑在监狱或其他场所执行，执行期间，凡有劳动能力的犯罪分子都应当参加劳动，接受教育改造。
无期徒刑一般适用于严重危害国家安全的犯罪分子和故意杀人、放火、决水、爆炸、投毒、抢劫、强奸、贩毒、走私、贪污、受贿等重大刑事犯罪分子。无期徒刑是剥夺犯罪分子终身自由，实行强制劳动改造的刑罚方法。
死刑包括立即执行和缓期2年执行两种情况。对犯罪时不满18岁的人和审判时怀孕的妇女，即使罪行极其严重，也不适用死刑。死刑案件由中级以上人民法院进行一审，基层人民法院不得判处被告人死刑。
综上所述，我国主刑包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑五种。