个人社保的最低缴费年限为 至少15年。具体规定如下：
个人参加基本养老保险，在达到法定退休年龄并且累计缴费满15年的情况下，可以按月领取基本养老金。
医疗保险的缴费年限要求因地区而异，一般规定为20年-30年，并且实际缴费年限必须达到5年（或10年），才可以在退休以后免费终身享受医疗保险。
生育保险至少交1年才可以享受生育保险待遇。
需要注意的是，虽然社保最低缴费年限为15年，但并不意味着缴满15年就可以不缴费。对于在职员工，社保是法定义务，必须缴纳至法定退休年龄。此外，社保缴费年限越长，缴费基数越大，退休后领取的养老金就越多，这遵循“多缴多得”的原则。
建议：如果您已经缴纳了15年社保，可以根据自己的实际情况和需求，选择继续缴纳社保以增加退休后的养老金待遇，或者根据当地政策选择停缴。