给变频空调加冷媒的步骤如下：
确保空调处于制冷状态，因为制热状态下的空调不支持加氟。
准备好所需的工具和材料，包括加氟管、压力表、制冷剂钢瓶、台秤等。
确认空调已停机并断开电源，以确保操作安全。
将空调外机的接口（通常是粗管接口）与加氟管、压力表及制冷剂钢瓶连接好。
在连接过程中，要注意清理管道内的污垢，确保连接紧密无泄漏。
定压加氟：打开制冷剂钢瓶阀门与压力表的三通阀门，开始加氟。加注一段时间后，关闭钢瓶阀门，并观察压力表读数。夏天一般需要加到0.8MPa，冬季则在0.6MPa左右。
定量加氟：如果采用定量加氟的方式，需要先排放掉系统中剩余的制冷剂，并用真空泵抽真空。然后，使用台秤等精确计量工具，按照空调铭牌上的标准加氟量进行加氟。当氟瓶中制冷剂的减少量等于标准加氟量时，关闭氟瓶阀门。
加氟完成后，需要让空调运转一段时间，观察其连接管的温度。正常情况下，粗管温度应比细管低，并能大量结露。
根据室内热交换器的进、出风口温差、结露情况或钳形电流表的变化来判断加氟量是否准确。
如果发现制冷效果不佳或存在其他问题，需要及时进行调试和维修。
注意事项：
加氟时要注意观察变频压缩机顶部温度、气管温度和压缩机电流。压缩机顶部温度低于90度，气管制热时高于50度、制冷时低于8度，电流在额定之内且应按压缩机功率大小算出的电流接近。
在加氟过程中，要时刻关注压力表指针变化，确保压力在合理范围内（如0.45-0.5MPa）。
如果条件允许，最好定量加液，以避免冷媒比例失衡。
加氟完成后，务必进行压力测试和制冷效果检查，确保空调系统正常运行。