自伤行为是指 一个人故意伤害自己的行为，这种行为可能出于多种原因，包括心理压力、情绪困扰、自我惩罚等。自伤行为通常不包括自杀意图，但可能会增加自杀的风险。
自伤行为的表现形式多样，包括但不限于以下几种：
这是最常见的自伤形式之一，可能涉及手腕、腹部、大腿等部位。
破坏伤口，造成更深层次的伤害。
使用火、热物体或其他方式灼烧自己。
用头撞墙、用手捶打自己等。
将物体插入皮肤下。
如自我拍打、撕咬、吞食药品、拒食等。
自伤行为的原因可能涉及心理、社会和文化等多个层面。例如，青少年在面对无法解决的困难时，可能会通过自伤行为来表达自己的情绪和求助。此外，羞耻感和污名化也会阻止人们寻求帮助，从而加剧自伤行为的发生。
需要注意的是，自伤行为虽然可能不直接导致死亡，但它会增加自杀的风险，并且是导致年轻人残疾的常见原因。因此，对于自伤行为，应给予足够的关注和重视，提供必要的心理支持和治疗。