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鞍山市第二中学开展“心灵奇旅 自然充电站”心理减压团训活动

0次浏览     发布时间:2025-04-10 18:38:00    

【来源:铁东快报】

为缓解师生压力、舒缓紧张情绪,4月9日下午,第二中学师生齐聚绿茵操场,开展了一场别开生面的心理减压团训活动,活动特邀市红十字爱心团队领衔指导。

活动伊始,各班整齐列队,根据教练的指令,以互动式热身游戏——“速溶派对”迅速破冰,活跃气氛。 “突围方程式”用象征性任务还原学生的心理困境,通过团队互助突破压力,唤醒内在力量,宣泄情绪同时也通过运动释放,增强信心。 心理教育与运动、游戏相结合的形式带领同学们走进了一场轻松、愉快的身心之旅。

心灵充电站“我的未来”。 同学们拿起画笔专注描绘未来,每人写下一句话,送给未来的自己,构建对未来的希望和信念。 学生们在活动中释放了学习的压力,坚定了梦想,收获了属于自己的集体感动与回忆。

供稿单位:区教育局

图文编辑:闵春慧 雷文文

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