跟岗实习是一种实习方式，主要指 在校学生在实习期间跟随公司的工作人员（称为“师父”或带教人员）进行实习。通过这种方式，实习生能够快速适应岗位，更全面地了解单位的业务和流程，并在带教人员的指导下进行实际工作锻炼。
跟岗实习的主要特点包括：
实习生在实习期间跟随带教人员，观察和学习他们的工作方式和方法。
实习生在带教人员的指导下，参与实际工作，但并非独立完成全部任务。
跟岗实习为学生提供了一个将课堂所学知识与实际工作技能深度融合的平台。
通过跟岗实习，学生能够更好地适应未来的工作岗位，提高职业能力和职业素质。
跟岗实习通常是顶岗实习的前置环节，学生在完成跟岗实习后，会逐步过渡到顶岗实习，即独立承担工作。这种实习方式有助于学生从学校环境顺利过渡到工作环境，减少适应期，提高实习效果。
建议学生在参加跟岗实习时，要积极参与，主动学习，充分利用这个机会提升自己的职业技能和职业素养。