实名认证找回的方法如下：
用户按照短信中的提示操作即可恢复实名认证。
如果短信中没有附带网址，用户可以下载并登录运营商的App，按照App内的指引进行实名认证。
用户可以拨打电信10000、移动10086、联通10010客服电话，向客服人员咨询并获取实名认证的方法。
进入微信，点击右下角的“我”进入设置。
在设置中点击“账号与安全”，然后选择“微信安全中心”。
在微信安全中心中点击“找回账号密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”并按照提示进行操作。
下载并安装米游社APP，登录后点击“遇到问题”。
点击“账号申诉”，输入实名信息的uid或绑定的手机号/邮箱。
填写申诉目的为“更改手机号”，输入姓名和身份证号，进行人脸识别认证，认证成功后即可更改绑定的手机号。
复制链接：https://www.bjyouth.net/site/remark 到浏览器打开，填写提交成功，等待后台工作人员审核。
准备个人信息，包括身份证号码、绑定的手机号码等。
收集注册资料，如注册时使用的邮箱、微信号等。
提交申诉，通过微信官网或客服渠道，按照要求填写申诉表格并提交相关证据。
等待审核，微信团队将审核提交的申诉材料，审核通过后账号将被解冻并恢复使用。
建议用户首先尝试通过短信内附带的网址或运营商App进行找回，如果这些方法都不适用，再考虑通过微信官方渠道或第三方网站进行申诉。在申诉过程中，确保提供准确无误的个人信息和相关证据，以提高找回账号的成功率。